亲爱的患者朋友,您是否了解肾脏病呢?究竟哪些疾病需要到肾脏病科来就诊呢?中医肾脏病科与西医有什么区别呢?让我来给您解释一下吧。如果您有尿频、尿急、尿痛,甚至血尿、脓尿,发热、腰痛,女性朋友应注意是否有尿路感染,男性朋友要注意前列腺疾病;如果您体倦乏力、水肿、蛋白尿、血尿、腰酸,应注意肾炎、肾病综合征的发生;如果有面色黑黄、贫血、乏力、恶心、纳呆,应注意是否有慢性肾衰竭....如果您常年患糖尿病、高血压、痛风,也应该经常来肾病科就诊!因为它们是肾脏病的根底疾病,会引发肾脏损害!中医肾病科,不同于西医的泌尿内科,肾,在中医学里的范围很广泛,肾为先天之本,主藏精、主水、主纳气,肾多虚证,而实证很少见。肾虚时多见精微外泄(蛋白尿、血尿、体倦乏力、精力下降、记忆力减退、头晕头沉)、水液代谢失常(水肿、遗尿、尿潴留)、气机紊乱(短气、咳嗽)等表现。中医和西医是完全不同的两个学科,中医历经三千多年的实践检验,挽救了我们祖先千万人的生命,提高了生活质量,是值得相信的。西医建立在人体解剖的基础之上,泌尿内科仅仅针对相关器官疾病(肾、输尿管、膀胱、尿道),范围相对狭窄。本文系赵平医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
到底中医的“肾虚”和西医的“肾炎”或“肾衰”是不是一回事呢?西医的肾就是老百姓俗语说的“腰子”,和输尿管、膀胱、尿道一起构成了“泌尿系统”。专门负责水液的调节和排泄、清除毒素。所以,肾炎或肾衰时就会出现水肿或毒素的潴留(肌酐或尿素氮的升高)。而中医的“肾”,除了包括西医泌尿系统的肾以外,还有一个非常重要的功能,那就是生殖系统。如果把泌尿系统的肾叫做“内肾”,那么,就可以把生殖系统的肾称作“外肾”。 中医说的肾虚,狭义上是指生殖功能(包括性功能)减退;广义上是指各种疾病到了比较严重时所导致的功能低下,不仅仅是西医的肾炎肾衰,还包括心衰、哮喘、癌症、脑血管病的恢复期、严重的血液病等等。所以,中医大夫所说的肾虚,很可能是生殖功能(多指性功能)减退,或者是整体功能的低下(当然其中也包括肾炎或肾衰)。 中医认为当肾阴、肾阳之间的平衡遭到破坏后,就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。肾阴虚,表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗、男子遗精早泄,女子经少经闭、大便秘结、舌红少苔脉细数等表现。而肾阳偏衰则为肾阳虚,表现为面色白或黧黑,腰膝酸冷、精神不振,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。所以,“肾虚”不仅仅表现为性功能方面的改变,还包含着全身机能的一系列变化。 本文系赵平医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
说一说流传甚广的高血压「食疗」偏方 需要强调的一点是,食物是没有降血压效果的,但是健康的饮食习惯可以帮助我们控制血压。 大家询问的苦瓜、木耳、醋泡黑豆、醋泡花生,或者醋泡任何东西,都是不能降血压的。但是!并不是这些东西都不推荐吃了。 这些食物都是健康的食品,有些还是非常适合高血压病人吃的。 下面我们一一举例来说明: 苦瓜 含有钙、铁等微量元素和多种维生素,其中维生素 B1、维生素 C 的含量居瓜果类之首。跟其他蔬菜一样,同时还有非常丰富的膳食纤维。总的来说,苦瓜是一种非常健康的食物。 但是在做苦瓜的时候要注意,不要放太多的油、或者糖。 同时,苦瓜跟其他的蔬菜相比,并没有非常大的优势,所以不爱吃苦瓜的人,完全可以通过多吃其他的蔬菜来获得需要的营养物质,没有必要为了「降压」的效果特意去吃苦瓜。 黑木耳 跟苦瓜一样,木耳也是一种健康的食物。木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素 B1 、维生素 B2、烟酸等。也是一种很健康的食物。 同样的,再健康,木耳也只是一种食材,爱吃就多吃,不爱吃,就少吃。没必要为了降血压专门去吃木耳。 不爱吃木耳的人,可以通过吃其他的菌菇类来获得同样的营养。 醋泡黑豆 这个有不少人来问。虽然不能降压,但是吃黑豆是不错的。 黑豆中含有丰富的植物蛋白、膳食纤维,还有不少微量元素。而且有研究发现,没有肾功能异常的高血压病人,更适合从植物中获取蛋白质,不仅黑豆,其他的豆类和豆制品都是非常好的植物蛋白来源。 黑豆不仅可以用醋泡,还可以做成杂粮粥、豆浆等。 如果有胃酸分泌过多,醋可能会对胃造成刺激,不推荐多吃。用其他的烹饪方法吃黑豆,一样能获得很好的营养。 醋泡花生 花生是一种比较健康的食品,含有比较丰富的不饱和脂肪酸,适量的吃,对血管健康有益。 相对其他坚果来说,价格也比较经济。但要注意适量,每天可以吃两把,吃多了也不好。 但没有必要非用醋泡着吃,其他吃法,也都是不错的选择。 酸奶 酸奶中含有丰富的蛋白质、钙、益生菌。相对于牛奶来说,更易于被人体吸收。不论是高血压患者还是健康人,都推荐。 需要注意的是,高血压患者尽量选择原味的、没有各种风味调味剂的酸奶。 不能吃什么? 高血压患者没有什么不能吃的东西。在饮食上注意低盐即可。 可以采取以下措施: 做饭的时候,推荐使用可定量的盐勺; 少用味精、酱油等含盐调味品的用量; 少吃咸菜、火腿、香肠等含盐较高的腌制食品; 肾功能正常的高血压患者,推荐使用含钾较高的低钠盐。 至于一些高油、高脂肪的食物,如红烧肉、油炸食品,都可以吃,但是注意不要吃太多。 能喝酒吗? 高血压患者不是绝对禁止饮酒,但不推荐。 过量饮酒不仅是高血压发病的危险因素,同时也会增加高血压并发症如冠心病、脑血管疾病的发生率。 饮酒也不利于血压的控制,有研究显示: 少量饮酒后,短期内血压会有所下降,但是长期少量饮酒可使血压升高; 过量饮酒则会使血压明显升高。 所以,不推荐高血压患者喝酒,如果喝酒,必须少量,一天喝白酒、葡萄酒与啤酒的量分别少于 50 ml、150 ml、450 ml。